Liikunta

Liikkumisen ilosta pääsee Polvijärvellä nauttimaan moninaisin tavoin. Ulkoliikuntaa voi harrastaa paitsi kirkonkylän läheisyydestä löytyvällä urheilukentällä, myös keskustan lähiliikuntapaikalla.

Polvijärvellä pääsee helposti liikkumaan luonnossa merkityillä reiteillä ja ulkoalueilla. Voit tutustua paikallisiin retkeily- ja ulkoilukohteisiin Retkeily ja ulkoilu -sivulla.

Polvijärven Urheilijoiden rakentama ja ylläpitämä jäähalli on paitsi seuran, myös muiden luistelijoiden käytössä. Ulkojäät jäädytetään talvisin koulukeskuksen läheisyyteen sekä Sotkuman koulun kaukaloon.

Vapaa-aikatalo Vaparista löydät paitsi kolmilohkoisen liikuntahallin, myös kuntalaisille ilmaisen kuntosalin.

Kunnan kaikki kolme liikuntasalia ovat urheiluseurojen, yhteisöjen ja yksityishenkilöiden käytettävissä maksutta. Saleihin ja niiden käyttövuoroihin voit tutustua tarkemmin Liikuntasalit -sivulla.

Joensuun seudun kansalaisopisto tarjoaa erilaisia liikuntaryhmiä Polvijärvellä. Ryhmävalikoimaan voit tutustua kansalaisopiston omilla verkkosivuilla.

Ajankohtaista

Ladunhoito päättynyt

Kevätkauden 2024 ladunhoito on päättynyt. 

Kevät Kimara - Vaparilla liikunnallista ohjelmaa maksutta!

20.4.2024 klo 10-14, Räätälintie 6

10.00-10.45 Tuolijumppa

11.00-11.45 FaschiaMethod

12.00-12.45 Kuntojumppa

13.00-14.00 Liikkuvuus- ja kiertoharjoittelua

Ohjaajina Päivi, Pia ja Anne

Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin liikuntatuokioihin maksutta.

Ota mukaan jumppamatto, juomapullo ja vaatteet joissa hyvä liikkua.

Lisätietoja Sirpa Haloselta: 040 104 6204

Mindfulness tutuksi 

Su 21.4. klo 10.00-15.00 Polvijärven koulukeskus A-talon sali, Polvijärventie 6

Tule pysähtymään arjen keskellä mindfulness-päivään. Päivän aikana tutustutaan teoriaan ja käytännön harjoitteiden avulla hyväksyvään tietoiseen läsnäoloon. Opetellaan keskittymään nykyhetkeen, havainnoimaan keho-mieli-sydän-yhteyttä, ymmärtämään suhtautumista ajatuksiin ja tunteisiin. Ota mukaan utelias mieli, oma alusta ja lounasevästä tai välipalaa. Pukeudu joustaviin, lämpimiin vaatteisiin. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kurssin aiheista.

Opettajana Seija Turtiainen. Kurssimaksu 25,00 €

Ilmoittaudu mukaan Joensuun seudun kansalaisopiston tunnille tästä.

Salivuorojen haku

Salivuorohakemukset kesälle 2024 haettavissa 3.5.2024 mennessä.

Kesävuoroja voi hakea kesä- ja elokuulle 2024 seuraavasti: 
•    Vaparille kesä- ja elokuulle ma-pe kello 14.00–20.00, la-su suljettu
•    Sotkuman koulun liikuntasaliin kesä-elokuulle ma-su kello 16-21

HUOMIO! Vapari on suljettu heinäkuun!

Kauden 2024–2025 vuoroja voi hakea ajalle 2.9.2024–25.5.2025 seuraavasti:
•    Vaparille ma-pe klo 16–21, la klo 12–18, su klo 12–21
•    A-salille ma-pe klo 15–21, la klo 12–18, su klo 12–21
•    Sotkuman koulun liikuntasaliin ma-pe klo 16–21, la-su klo 10–21.
Jokaiseen liikuntasaliin haetaan vuoroja erillisellä hakemuksella.

Kesävuorojen hakulomakkeet ja kauden 2024–2025 salivuorojen hakulomakkeet tulee palauttaa sähköisesti vapaa-aikakoordinaattori Sirpa Haloselle osoitteeseen sirpa.halonen@polvijarvi.fi

Lomakkeet löytyvät sivulta: Liikuntasalit - polvijarvi.fi

Kevään uimahallikuljetukset

Polvijärven vanhus- ja vammaisneuvoston järjestää maksuttoman kuljetuksen Outokummun uimahalliin Polvijärven omalle vesijumppavuorolle.

Lähtö maanantaisin kello 11.30 Polvijärven torilta. Paluukuljetus lähtee Outokummusta kello 14.00.

Kevään viimeinen vesijumppakuljetus Polvijärveltä Outokumpuun on maanantaina 29.4.2024

Lisätietoja: Leena Kettunen puh. 050 5744802.