Navigaatiovalikko

Murupolku

Uutiset

angle-left Polvijärven Vauhti kutsuu kaikki osallistumaan kuntokampanjaan

Polvijärven Vauhti kutsuu kaikki osallistumaan kuntokampanjaan

Polvijärven Vauhti kutsuu kaikki yhteiseen ja liikuntatoimintaa huhtikuun ja toukokuun aikana, jolloin liikuntatapahtumia ei voi järjestää, mutta liikkua voi yksin ja perheporukalla.

Kuntokampanja on voimassa 1.4.-31.5. välisen ajan, ja sen toivotaan saatavan liikettä koronaepidemian aikanakin. Kampanja on maksuton ja kaikille avoin.

Kampanjan säännöt

Säännöt ovat väljät. Kaikki liikunta hyväksytään, kunhan suorituksen kestoa on vähintään 30 minuuttia.

  1. Liikunnan pitää olla fyysistä, jonka jokainen arvioi itse.  
  2. Päivää kohden hyväksytään yksi (1) liikuntasuoritus, voit mainita myös liikuntalajin.
  3. Suorituksia voi ilmoittaa vähitellen tai yhdellä kertaa esimerkiksi 10 suoritusta/liikuntapäivää kerralla. Tarkkoja minuutti- ja kilometrilukemia ei tarvita.
  4. Liikuntasuoritukset ilmoitetaan sähköpostiin polvijarvenvauhti@gmail.com. Suoritukset voi ilmoittaa myös puh. 045 672 9746 tekstiviestillä.
  5. Jokaiselta alkavalta uudelta kymmeneltä liikuntasuoritukselta saa uuden arpalipun. Esim. 30 liikuntasuorituksesta saa 3 arpalippua.
  6. Älä kuntoile sairaana, pidä myös lepopäiviä tarpeen mukaan.
  7. Muista säilyttää etäisyydet.

Osallistuneiden kesken arvotaan polkupyörä kesäkuun alussa. Lisätietoa kampanjasta saa Polvijärven Vauhdi verkkosivuilta.

Sisältöjulkaisija

Sivu arviointi ja palaute