Senioreiden voima- ja tasapainojumppa
Vapaa-aikatalo, Räätälintie 6
Keskiviikkoisin 9.9.–9.12. klo 15–16
Ohjaajana Päivi Hamunen/PäkäSport.
Seisaaltaan ja istualtaan tasapainoa ja voimaa kehittäviä harjoituksia. Oma juomapullo mukaan.

Suomen Seniorikotien ja Pokalin järjestämä tuolijumppa
Vapaa-aikatalo, Räätälintie 6
Torstaisin 10.9.–3.12. klo 15–16
Tule mukaan liikuntaneuvojan vetämään letkeään tuolijumppaan!

Matalan kynnyksen kevyt tuolijumppa
Koivikon Pirtti, Kallioniementie 16 A
Perjantaisin 21.8. alkaen klo 12-13
Lisäksi tiedossa mukavaa seuraa, tervetuloa!

Kuntokammari
Polvijärventie 20A
Kuntokammari on esteetön ja maksuton, kaikille avoin kuntoilutila
Avoinna arkisin klo 8–18

Yksilöohjaus:
Liikuntaneuvoja Aino Palovesi puh. 044 755 9479 (7.9. alkaen Kati Silvast) aino.palovesi@outokummunkaupunki.fi

Nyt on hyvä mahdollisuus kehittää liikuntapalveluita Polvijärvellä.
Otamme vastaan toiveita ja ehdotuksia!