Voimaa vanhuuteen 

Voimaa vanhuuteen -hanke edistää vielä kotona itsenäisesti pärjäävien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (pääosin 75+) liikkumiskykyä, osallisuutta ja itsenäistä selviytymistä terveysliikunnan avulla. 

Polvijärvellä tavoitteenamme on järjestää hankkeen aikana seuraavia liikunta- ja kuntoutuspalveluita:

• Tuolijumppa
• Vertaisohjattu lavatanssi
• Rapajumppa, ohjattu ryhmä
• Voima ja tasapaino, ohjattu ryhmä
• Esteetön kuntosali
• Tuolijumppa, ohjattu ryhmä
• Vesijumppa
• Seniorikuntosali (Joensuun seutuopisto)
• Boccia-ryhmä (Eläkeläisyhdistykset)

Tulemme tiedottamaan tällä sivulla aikatauluja ja ohjelmainfoja.

Palveluiden toteuttamiseksi tarvitsemme useiden tahojen yhteistyötä. Hankkeessa kunta pyrkii tekemään yhteistyötä seurojen, yhdistysten, kansalaisopiston, hyvinvointialueen sekä yksityisten tahojen kanssa.

Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa hankkeen avulla

Tavoitteena on löytää vähän liikkuvat iäkkäät, lisätä heille tarkoitettua voima- ja tasapainosisältöistä ryhmäliikuntaa, liikuntaneuvontaa, ulkoilua ja vertaisohjattua toimintaa. Kuntakohtaisen kehittämistyön lisäksi luodaan yhteisiä toimintatapoja Pohjois-Karjalan alueelle sekä lisätään niin kuntien keskinäistä kuin koko hyvinvointialueen välistä yhteistyötä ikääntyneiden liikunnassa. Työn keskiössä on rakentaa sujuva polku Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen, kuntien ja järjestöjen palveluiden välille. Kolmivuotisesta kehittämistyöstä vastaa Ikäinstituutti.

Yhteistyössä mukana:
•  Pohjois-Karjalan kunnat
•  Pohjois-Karjalan hyvinvointialue – Siun sote
•  Pohjois-Karjalan Kansanterveyden keskus ry
•  Pohjois-Karjalan Liikunta ry
•  Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen Vanhusneuvosto
•  Kuntien kanssa aiesopimuksen tehneet paikallisyhdistykset
 

Hankkeen kesto 2025-2027.