Ihmisten huoltoasema on osa Pohjois-Karjala-projekti 2.0-hanketta, joka edistää työikäisten sydän- ja verisuoniterveyttä, ehkäisee diabetesriskiä ja tukee terveellisiä elämäntapoja.
Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää työikäisille suunnatun, hyvinvointivalmennuksen käyttökelpoisuutta, hyväksyttävyyttä, vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin, terveyteen ja elintapoihin sekä kustannusvaikuttavuutta.
Tutkimuksen tuloksia voidaan käyttää hyvinvointivalmennuksen kehittämisessä edelleen. Tuloksia voidaan hyödyntää myös laajemmin terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä sekä digitaalisten hyvinvointi- ja terveyspalveluiden kehittämisessä.
Voit osallistua tutkimukseen mikäli:
- asut Pohjois-Karjalassa,
- olet iältäsi 18–65-vuotias,
- olet kiinnostunut edistämään omaa hyvinvointiasi ja
- terveellisiä elintapojasi ja
- olet halukas hyödyntämään digitaalista hyvinvointivalmennusohjelmaa.
Tutkimukseen eteneminen ja sisältö:
- Tutkimukseen osallistuminen kestää 12 kuukautta
- tietosisältöjä, videoita ja harjoitteita.liikkumiseen, ruokaan, syömiseen ja uneen liittyviä hyvinvointivalmennus, joka pitää sisällään monipuolisia Tutkimukseen kuuluu 6 kuukautta kestävä digitaalinen hyvinvointivalmennus, joka pitää sisällään monipuolisia liikkumiseen, ruokaan, syömiseen ja uneen liittyviä tietosisältöjä, videoita ja harjoitteita.
- Digitaalisen hyvinvointivalmennuksen lisäksi sinuun ollaan yhteydessä 4-7 kertaa yksilövalmennuksen muodossa. Tavoitteena on tukea digitaalisen valmennuksen toteutumista.
- Tutkimus pitää sisällään myös digitaalisiin kyselylomakkeisiin vastaamista ennen hyvinvointivalmennuksen alkua sekä 6 kuukautta ja 12 kuukautta hyvinvointivalmennuksen jälkeen. On mahdollista, ettei tutkimuksesta ole sinulle hyötyä. Osallistuminen voi kuitenkin syventää ymmärrystäsi terveyteen, hyvinvointiin ja sen taustalla olevin tekijöihin sekä kehittää taitoja näiden edistämiseen.
Tutustu tarkemmin tutkimukseen ja ilmoittaudu mukaan:
https://ihmistenhuoltoasema.fi/tutkimus/
Tutkimuksesta lisätietoja antavat:
Tomi Mäki-Opas
professori, vastuullinen tutkija
Itä-Suomen yliopisto
hyvinvointitutkimus@uef.fi
Kirsti Kasila
TtT, dos
Suomen Sydänliitto ry
kirsti.kasila@sydanliitto.fi
Reeta Raimoaho
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen asiantuntija
Pohjois-Karjalan hyvinvointialue
reeta.raimoaho@siunsote.fi
Hyvinvointivalmennusta ja tutkimusta rahoittavat:
STM ja Sydänliitto
