Suomi liikkeelle -hankkeen myötä Polvijärvellä jatkuu liikuntaneuvojan palvelut. Polvijärvi on yhdessä Outokummun kaupungin kanssa saanut hankkeen myötä yhteisen liikuntaneuvojan Aino Paloveden. Aino työskentelee Polvijärvellä kaksi päivää viikossa, torstaisin ja perjantaisin.
Liikuntaneuvonnassa pääset pohtimaan omia tunteitasi liikuntaan ja liikkumiseen liittyen. Saat apua liikunnan aloittamiseen ja oman liikkumistavan löytymiseen. Palvelussa otetaan huomioon myös muut hyvinvoinnin osa-alueet - laadukas uni, terveellinen ravinto ja henkinen jaksaminen. Liikuntaneuvojan kanssa voit lähteä yhdessä kokeilemaan erilaisia lajeja ja laatia yhdessä liikkumisohjelmia. Neuvoja saat myös itsenäiseen liikunnan harrastamiseen. Neuvonnan sisältö ja kesto määräytyy aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Liikuntaneuvonta on
- Maksuton palvelu
- Tarkoitettu yli 18 vuotiaille, työikäisille ja senioreille
- Henkilökohtaista ja yksilölähtöistä palvelua
- Mahdollinen yksilö- ja/tai ryhmätoteutuksena
Voisiko liikuntaneuvonnasta olla sinulle apua? Ota rohkeasti Ainoon yhteyttä ja käy juttusilla!
Lisätietoja:
Liikuntaneuvoja Aino Palovesi
044 7559 479, aino.palovesi@outokummunkaupunki.fi
Vapaa-aikatalolla torstaisin ja perjantaisin, osoite Räätälintie 6
