Lauantaina 20.4. on Polvijärven Vapaa-aikatalolla (Räätälintie 6) luvassa liikunnallinen päivä: Kevät Kimara. Osallistuminen on maksutonta eikä edellytä ennakkoilmoittautumista.

Ohjelma:

10.00-10.45 Tuolijumppa

11.00-11.45 FaschiaMethod

12.00-12.45 Kuntojumppa

13.00-14.00 Liikkuvuus- ja kiertoharjoittelua & rentouttavaa loppuveryttelyä

Ohjaajina: Päivi, Pia ja Anne

Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin liikuntatuokioihin maksutta. Ota mukaan jumppamatto, juomapullo ja vaatteet joissa hyvä liikkua.

Kello 10.00-12.45 ja liikuntaohjelman jälkeen tehdään InBody-kehonkoostumusmittauksia. Mittaus maksaa 15€/ henkilö (normaali hinta 25€). Maksut käteisellä tai pankkikortilla.

Päivän ohjelman järjestää yhteistyössä Joensuunseudun kansalaisopisto, Pohjois-Karjalan liikunta ry, Polvijärven Vauhti ja Vipinää töppösiin -hanke/AVI ja kunnan vapaa-aikapalvelut.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoja: 

Sirpa Halonen

Vapaa-aikakoordinaattori

040 104 6204

sirpa.halonen@polvijarvi.fi