Polvijärven torilla vietetään perjantaina 10.5. Unelmien liikuntapäivää. Ohjelmaa luvassa kello 13-15.

Ohjelmassa:

• Jekku-jänö vierailee torilla, Pohjois-Karjalan Liikunta ry
• Rollaattorit ja pyörät ajokuntoon -piste Mukana: tekninen toimi, Liikenneturva ja Polvijärven Kone ja Tarvike
• Kahvitarjoilu, Polvijärven Vanhus- ja vammaisneuvosto 
• Grillimakkaraa 1€/kpl, Kehitysvammaisten Tuki ry 
• Vohveleita 2€/kpl, Polvijärven Reuma ja Tules
• Lajiesittelyssä melonta, Melontakaverit
• Riksa-ajelua
• Ulko-Boccia, Polvijärven Eläkkeensaajat ry
• Sauvakävelyopastus ja sen jälkeen sauvakävelylenkki. Omat sauvat mukaan! kello 13.15–13.45 kello 14.00–14.30

Tule mukaan viettämään virkeää iltapäivää yhdessä!

Haaste ikäihmisten liikuttamiseksi

Hoivakotiasukkaiden ja ikäihmisten päivittäinen ulkoilu vähenee huolestuttavasti, kun iän myötä liikkumisongelmat lisääntyvät ja kaatumisen pelko estää ulkoilun. Voimmeko vaikuttaa? Unelmien liikuntapäivänä tarjoamme sinulle haasteen lähteä ulkoilemaan yhdessä ikäihmisen tai hoivakotiasukkaan kanssa. Ulkoilureitti on vapaavalintainen ja reitin valinnassa ulkoilija huomioon ottaen. Mutta torille kannattaa suunta ottaa, jos mahdollista.

Jos haluat tarjota ulkoiluapua, voit olla suoraan yhteydessä esimerkiksi seuraaviin paikkoihin: 

• Metsätähti: virikeohjaaja Marketta Kirjavainen puh.013 3306125
• Koivikon Pirtti: virikeohjaaja Pirjo Saarelainen puh. 050-5435714/puhelut kello 9-14
• Kurjenpolvi: palvelukotivastaava, Piia Nieminen puh. 050 388 6684

Mikä on Unelmien liikuntapäivä?

Unelmien liikuntapäivä on vuosittain 10.5. järjestettävä kaikenlaisen liikkumisen kokeilu- ja pop-up päivä. Päivän tavoitteena on innostaa ihmisiä liikkumaan ja löytämään uusia tapoja liikkua. Unelmien liikuntapäivää koordinoi ja tapahtumasivustoa ylläpitää Suomen Olympiakomitea. Sitä ovat edistämässä lukuisat liikunta-, urheilu- ja terveysorganisaatiot sekä kunnat.

Tänä vuonna Unelmien liikuntapäivä on mukana mahdollistamassa toimintakykyistä Suomea. On aika tehdä liikettä lisäävä lupaus, liikkua itse tai liikuttaa muita sen mukaisesti. Kerro mikä on sinun lupauksesi omassa tai yhteisösi arjessa, perheenjäsenenä tai ystävänä, työkaverina tai valmentajana. Viesti lupauksestasi somessa 10.5. aihetunnisteilla #unelmienliikuntapäivä, #LupausSuomelle

Verkkosivut: Unelmien Liikuntapäivä 10.5. - Suomen Olympiakomitea

Lisätietoja:

Sirpa Halonen, Vapaa-aikakoordinaattori

puh. 040 104 6204

sirpa.halonen@polvijarvi.fi